info@LAcademy.sk     Mobil: +421 907 514 608

BLOG – Fitmama Lucia

Fitmama „Dotazník spokojnosti“

22.6.2020 / Fitmama „Dotazník spokojnosti“ Barbora je mamička dvoch detí,  ktorá sa rada a aktívne hýbe a je fanúšičkou zdravého životného štýlu. Po svojich pôrodoch si čoraz intenzívnejšie začala na sebe všímať niekoľko zmien a pribudli aj rôzne popôrodné ťažkosti....

Fitmama Lucia – Náš sebariadený pôrod

  Viac info o kurzoch Fitmama   10.9.2020 / Fitmama Lucia Náš sebariadený pôrod Skúsenosť z môjho prvého pôrodu, o ktorom píšem v predošlom blogu s názvom Môj pôrod číslo 1 – transformačná skúsenosť, ma motivovala ešte k hlbšiemu pátraniu...

Poraď, ako na ploché bruško !!???

  2.5.2020 / Fitmama Lucia Poraď, ako na ploché bruško !!??? Chodí mi množstvo správ typu, poraď ako mám cvičiť, ostalo mi bruško od pôrodu a nemôžem sa ho zbaviť, mám bolesti chrbtice, cítim, že moje panvové dno už nefunguje...

Môj pôrod číslo 1 – Transformačná skúsenosť

19.4.2020 / Fitmama Lucia Môj pôrod číslo 1 – Transformačná skúsenosť Príprava Môj prvý pôrod sa odohral v roku 2008, keď som bola v očakávaní môjho vytúženého dievčatka. Veľmi som sa na ňu tešila a už počas tehotenstva som začala zbierať všetky dostupné...

Cesta k vlastnému telu, plochému bruchu a FitMame

4.4.2020 / Fitmama Lucia  Pred siedmimi rokmi, zhruba rok po druhom pôrode vznikol program Fitmama harmony fitness workout. Hlavnou myšlienkou bolo, aby som spojila moju vášeň pre pohyb a čas s ročným dieťaťom. Chýbal mi kontakt s ľuďmi a moja...

Fitmama „Dotazník spokojnosti“

22.6.2020 / Fitmama „Dotazník spokojnosti“ Barbora je mamička dvoch detí,  ktorá sa rada a aktívne hýbe a je fanúšičkou zdravého životného štýlu. Po svojich pôrodoch si čoraz intenzívnejšie začala na sebe všímať niekoľko zmien a pribudli aj rôzne popôrodné ťažkosti....

Fitmama Lucia – Náš sebariadený pôrod

  Viac info o kurzoch Fitmama   10.9.2020 / Fitmama Lucia Náš sebariadený pôrod Skúsenosť z môjho prvého pôrodu, o ktorom píšem v predošlom blogu s názvom Môj pôrod číslo 1 – transformačná skúsenosť, ma motivovala ešte k hlbšiemu pátraniu...

Poraď, ako na ploché bruško !!???

  2.5.2020 / Fitmama Lucia Poraď, ako na ploché bruško !!??? Chodí mi množstvo správ typu, poraď ako mám cvičiť, ostalo mi bruško od pôrodu a nemôžem sa ho zbaviť, mám bolesti chrbtice, cítim, že moje panvové dno už nefunguje...

Môj pôrod číslo 1 – Transformačná skúsenosť

19.4.2020 / Fitmama Lucia Môj pôrod číslo 1 – Transformačná skúsenosť Príprava Môj prvý pôrod sa odohral v roku 2008, keď som bola v očakávaní môjho vytúženého dievčatka. Veľmi som sa na ňu tešila a už počas tehotenstva som začala zbierať všetky dostupné...

Cesta k vlastnému telu, plochému bruchu a FitMame

4.4.2020 / Fitmama Lucia  Pred siedmimi rokmi, zhruba rok po druhom pôrode vznikol program Fitmama harmony fitness workout. Hlavnou myšlienkou bolo, aby som spojila moju vášeň pre pohyb a čas s ročným dieťaťom. Chýbal mi kontakt s ľuďmi a moja...

Udalosti / Aktuality

Ayisi yoga workshop – Spišská Nová Ves

Jedinečný workshop s Fredym Ayisi v Spišskej Novej Vsi prinesie opäť 3 skvelé hodiny plné jogových cvičení zameraných na upokojenie...

Intenzívne kurzy Fitmama – Poprad

Počas jesenného obdobia si fit mamičky prídu opäť na svoje. Pripravené sú kurzy Fitmama 1 a Fitmama 2. Novinkou sú...

Otvorený list rodičov – Výzva k celonárodnej diskusii o vízii nášho školstva

Rodičia uvedomujúci si stav nášho školstva pripravili Otvorený list najvyšším predstaviteľom SR, ktorý je zároveň výzvou k celonárodnej diskusii o...

Beseda o sebariadení s Antonom Adamčíkom

Ďalšia beseda s Antonom Adamčíkom – autorom vízie “Slobodný vzdelávací trh”, učiteľom a reportérom. Pozvanie prijala aj psychologička Viera Hincová....

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.

Nastavenia cookies na tejto webovej stránke sú nastavené na "Povoliť cookies" vám prehliadanie možné skúsenosti. Ak budete pokračovať na používanie tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia cookies alebo kliknite na tlačidlo "Prijať" nižšie potom dávate súhlas k tomu.

Close