info@LAcademy.sk     Mobil: +421 907 514 608

Fitmamaclub – úvodná konzultácia s diagnostikou, individuálny tréning

.

Fitmamaclub – individuálne tréningy, konzultácie a diagnostika

Návod na zmenu pohybových návykov a postupne zavádzanie do života.

  • Základná diagnostika pohybového aparátu a postury
  • Odstránenie funkčných obmedzení cez strečing
  • Aktivačné a spevňujúce cvičenia

Ak sa s naším telom niečo deje, dáva nám signál. Je to jeho jediná forma komunikácie, pri ktorej používa automatické stereotypné reakcie. Napríklad, ak máme gynekologický problém, automaticky sa zmení naša posturálna funkcia, svalové napätie, postavenie panvy atď. V reakcii teda máme určitý charakteristický vzorec pohybového správania. Keď ho dokážeme prečítať, vieme odhaliť príčinu problému a následne ho riešiť. Problém väčšinou nie je v mieste, kde to bolí, a preto je pre mňa dôležitý komplexný prístup, kde chodidlá, panva, HSS, hrudník, lopatky, ramena, krk, hlava…..to všetko musí spolupracovať nielen na úrovni svalov, ale i fascií.

Mojím cieľom je ukázať ľuďom , ako pozornosťou k svojmu telu, spoznávať a vnímať jeho fungovanie.Ukázať telu nový spôsob možností pohybu. Premeniť nefunkčný pohybový vzorec za funkčný, ten opakovať a včleňovať postupne do bežného života.

 

 

Fitmamaclub má svoje základne: 

SKENAR KLINIKA – Bratislava

X-BIONIC SPHERE – ŠAMORÍN

 

 

  PRIHLÁŠKA:


Súhlasím so spracovaním dát v rámci ochrany osobných údajov


 

 

 

SPOJ SA S FITMAMOU

Ak máš na Fitmamu Luciu konkrétne otázky, prípadne si chceš dohodnúť osobnú (aj online) konzultáciu jednoducho ju kontaktuj. Zároveň sa staň fanúšikom stránok Fitmama Lucia na sociálnych sieťach Facebook a Instagram. Svoj osobný tréning si dohodni na tel. čísle: 0902 101 754. Viac info o Fitmame na www.fitmamaclub.sk.

 

Súvisiace odkazy

darcekove poukazky

Darčekové poukážky od Fitmamaclub

Nevieš, čo kúpiť svojej nežnej polovičke na narodeniny, meniny alebo na Valentína?  Nič lepšie ako zdravé a funkčné telo by...

Fitmamaclub CORE – funkčný tréning – Šamorín

. Fitmamaclub CORE – funkčný tréning   GYM (Pink Room) – Fitness centrum – X-BIONIC SPHERE – Šamorín Streda 18:00...

Fitmamaclub – úvodná konzultácia s diagnostikou, individuálny tréning

. Fitmamaclub – individuálne tréningy, konzultácie a diagnostika Návod na zmenu pohybových návykov a postupne zavádzanie do života. Základná diagnostika pohybového...

Fitmamaclub BALANCE BODY – skupinové zdravotné cvičenie – Šamorín/Ivanka p. Dunaji

. Fitmamaclub BALANCE BODY – skupinové zdravotné cvičenie   GYM (Pink Room) – Fitness centrum – X-BIONIC SPHERE – Šamorín...

Osveta Fitmama dala študentkám gymnázia nový pohľad na svoje telo

  28.9.2022/ Bratislava   Erika Sýkorová Osveta Fitmama dala študentkám gymnázia nový pohľad na svoje telo Na základe osobnej pozitívnej...

Fitmamaclub PO PÔRODE DO FORMY – kurzy Fitmama 1

      PO PÔRODE DO FORMY – dopoludňajšie a večerné kurzy „Fitmama 1“ Tento program je zameraný na rehabilitáciu...

Fitdance maratón priniesol do Spišskej Novej Vsi mega dávku skvelej energie

Marek MensákSpoluzakladateľ Akadémie životného štýlu, otec troch detí, organizátor podujatí zameraných na osobný rozvoj, kultúru a pohybové aktivity, producent, PR...

Fitmamaclub FITDANCE – skupinové tanečné cvičenie – Šamorín

. Fitmamaclub FITDANCE – skupinové tanečné cvičenie Streda 19:00 – 20:00 Fitness centrum – GYM (Pink Room) – X-Bionic Sphere...

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.

Nastavenia cookies na tejto webovej stránke sú nastavené na "Povoliť cookies" vám prehliadanie možné skúsenosti. Ak budete pokračovať na používanie tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia cookies alebo kliknite na tlačidlo "Prijať" nižšie potom dávate súhlas k tomu.

Close